Historias y ejercicio en Miraflores: Una jornada de bienestar para la comunidad de Los Cabos

Los Cabos B.C.S., 03 de mayo del 2024.- La Administración Municipal de Los Cabos a través del Instituto del Deporte del Municipio (INDEM), por medio de sus programas “Ponte los tenis” y “Zumbate +”, en coordinación con el Instituto de las Mujeres del Municipio de Los Cabos llevó a cabo una activación física con personas adultas mayores que habitan en la delegación de Miraflores.

En el evento las y los asistentes tuvieron la oportunidad de realizar diversos ejercicios para eliminar calorías, trabajar el aspecto cardiovascular y muscular, de coordinación motriz gruesa, el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía. De esta manera el Gobierno de Los Cabos comprometido con brindar opciones deportivas y de sano esparcimiento para todas las edades continúa trabajando con el objetivo de que se propicie la prevención de enfermedades y se fomente un estilo de vida saludable en las y los habitantes del municipio de la zona norte.

Cabe mencionar que aunado a estos programas y con el propósito de una dinámica integral, también se contó con el programa “Cuéntame tu Historia Miraflores” donde cada participante contó una historia a manera de crónica de como era su infancia, adolecencia y juventud.

Por último todas y todos los presentes disfrutaron de un momento de amena convivencia con la petición de que se volviera a repetir, además de recibir reconocimientos de participación.