- El reto ofrece acompañamiento profesional y premios para quienes decidan transformar su salud
Los Cabos, Baja California Sur.- Bajar de peso, mejorar la alimentación, controlar las emociones y adoptar hábitos más saludables son algunos de los objetivos de la Ruta 27, un programa impulsado por el doctor José Manuel Larumbe Pineda que arrancó esta semana en Cabo San Lucas y San José del Cabo con la participación de ciudadanos interesados en mejorar su calidad de vida.
La iniciativa busca acompañar durante 27 días a las personas participantes mediante orientación profesional en temas de nutrición, salud mental, acondicionamiento físico y bienestar integral, con el propósito de generar cambios que puedan mantenerse más allá del reto.
“Este es un programa donde vamos a lograr hábitos alimenticios, hábitos de salud mental y hábitos de acondicionamiento físico, todo para tener una vida saludable. Queremos brindar herramientas que ayuden a mejorar la calidad de vida de las personas y de sus familias”, explicó Larumbe.
Como parte del programa se integrarán grupos de WhatsApp y actividades en redes sociales donde especialistas compartirán consejos y recomendaciones relacionadas con salud psicológica, nutricional, médica y odontológica.
La intención es que los participantes cuenten con acompañamiento constante y acceso a información práctica que les permita tomar mejores decisiones para su bienestar.
“Vamos a estar dando consejos y herramientas para que podamos tener una mejor calidad de vida desde diferentes áreas de la salud”, señaló.
Además del seguimiento profesional, la Ruta 27 contempla premios económicos para incentivar la participación. El primer lugar recibirá 5 mil pesos, el segundo lugar 3 mil pesos y el tercero 2 mil pesos.
Sin embargo, el doctor José Manuel Larumbe Pineda destacó que el principal objetivo del programa es que las personas logren cambios reales en su salud física y emocional.
“Todos son ganadores desde el momento en que se inscriben porque van a mejorar hábitos, controlar mejor sus emociones y fortalecer su salud”, afirmó.
El primer regidor informó que durante los próximos días continuará el proceso de pesaje y registro para quienes deseen incorporarse a esta iniciativa, por lo que reiteró la invitación a las familias de Los Cabos a sumarse a este esfuerzo enfocado en la prevención, el autocuidado y la construcción de hábitos saludables.
La Ruta 27 forma parte de las actividades impulsadas a través de La Ruta que más te incumbe por Los Cabos, estrategia social que busca acercar herramientas de salud, bienestar y desarrollo personal a la ciudadanía.